久しぶりにボディコンバット45！
私は、BTSJのひとつのボディコンバットが大好き。
曲がいいし、イントラの先生も面白い。
最初は吐きそうになるほど苦しかったんだけど、レッスン後の爽快感と言ったらない。私は、トラック11から続けている。初めてムエタイや筋コンが出た時の衝撃も良く覚えている。
今のフィットネスクラブは昔の曲を扱ってくれる先生がいないので、ちょっと寂しいけど今の曲ももちろん良い。
↓ウザイ報告と決意表明
そんな私だけど、ちょっと私事で冬の間フィットネスから遠ざかっていたら太ってしまった。去年と比較すると2.5キロ。夏のベスト体重からだと7キロ増である。これはまずい。夏服が入らなくなる！
…ウザイ報告ですいません。とにかく体、絞ることにします。
この際だから晒してしまおう。今現在、63キロです。
重たくなった体でウェアに袖を通し、スタジオに出た。
経験が長いからか最後までもったが、やはり体が重いのを実感。
特にジャンプキックや、ジャンプニー、ジャンピングエルボーで。
トラック19のムエタイの膝蹴り17連発がきまらなかったよう。
大好きな曲なのにー・・・次は頑張ろう。いい報告ができるように。
曲がいいし、イントラの先生も面白い。
最初は吐きそうになるほど苦しかったんだけど、レッスン後の爽快感と言ったらない。私は、トラック11から続けている。初めてムエタイや筋コンが出た時の衝撃も良く覚えている。
今のフィットネスクラブは昔の曲を扱ってくれる先生がいないので、ちょっと寂しいけど今の曲ももちろん良い。
↓ウザイ報告と決意表明
そんな私だけど、ちょっと私事で冬の間フィットネスから遠ざかっていたら太ってしまった。去年と比較すると2.5キロ。夏のベスト体重からだと7キロ増である。これはまずい。夏服が入らなくなる！
…ウザイ報告ですいません。とにかく体、絞ることにします。
この際だから晒してしまおう。今現在、63キロです。
重たくなった体でウェアに袖を通し、スタジオに出た。
経験が長いからか最後までもったが、やはり体が重いのを実感。
特にジャンプキックや、ジャンプニー、ジャンピングエルボーで。
トラック19のムエタイの膝蹴り17連発がきまらなかったよう。
大好きな曲なのにー・・・次は頑張ろう。いい報告ができるように。
